spektrum-spirituell

Das Thema

Wachen und Ruhen, Arbeit und Entspannung - Rhythmen bestimmen unser Leben. Geraten sie aus dem Gleichgewicht, verlieren wir unsere Mitte. Von Burn-out ist dann die Rede, wir büßen an Kraft ein - im Beruf und im Privaten. Die Heilsamkeit des Rhythmus spüren, Orientierungspunkte zulassen, den Takt für Innen und Außen finden, das Leben in Balance halten, dem Körper und der Seele Atem schenken: Darauf kommt es an.

Lange schon wissen die Klöster, wie es gelingt, durch einen Wechsel von Arbeit und Ruhezeit zu sich selbst zu finden und dennoch Teil der Gemeinschaft zu bleiben. Klösterliche Tagesrhythmen als Vorbild: Die monastische Tradition zeigt uns, wie wir unseren Tag ausgeglichen gestalten und einen natürlichen Rhythmus finden können. Und so entfalten klösterliche Spiritualität und Lebensregeln ihre befreiende Qualität auch in unserem Alltag.